шампунь для волос с рисом

Все, что нужно для свадьбы — полный список до мелочей для невесты и жениха

Подготовка к свадьбе – это не только приятное волнение, но и огромная ответственность. Чтобы ничего не испортило праздник, следует все продумать заранее. Поэтому начать подготовку необходимо с составления полного списка до мелочей всего, что нужно для свадьбы. Поможет ничего не пропустить наша статья.

Забронировать ресторан и спланировать меню. Обсудить украшение зала. Если украшать место банкета нужно самостоятельно – нужно закупить цветы, вазоны, ленты, воздушные шары и прочее.

Список для невесты

Даже самая внимательная и ответственная невеста может о чем-то забыть в столь волнительный день. Чтобы ничего не застало врасплох, у невесты ко дню свадьбы должны быть готовы следующие по списку вещи:

Косметика и зеркальце – пудра, блеск для губ, тушь. Погода и эмоции могут испортить даже самый стойкий мейк ап, поэтому под рукой обязательно должны быть самые необходимые средства.

Мобильный телефон со всеми необходимыми номерами: родителей, водителей, фотографа, администратора ресторана, контактами отеля. Важно не забыть пополнить баланс и зарядить аккумулятор.

Список для жениха

Букет невесты хоть и выбирают вместе, привезти его должен жених. Поэтому отправляясь за невестой, необходимо не забыть заехать в салон за заказанным заранее букетом.

Список для выкупа

Список для ЗАГСа

Список для прогулки и фотосессии

После регистрации молодожены традиционно отправляются на прогулку и фотосессию. Обычно для этого выбирают красивые места: памятники, фонтаны,

Источник

Сколько нужно денег в Москве в месяц. Наши средние расходы в России

Всем привет! Мы живем в России уже больше полугода и сегодня решили подсчитать, сколько нужно денег в Москве в месяц. В путешествиях я вёл учёт расходов и доходов, по привычке веду учёт и в Москве. Не буду грузить вас расчётами по каждому месяцу, а расскажу, сколько в среднем денег мы тратим на двоих. Наверное, конечная сумма многих удивит… 

В Москве собственный и общественный транспорт обходится в кругленькую сумму. Цены на проезд повышаются уже по 2 раза в год. Когда мы уезжали путешествовать, 1 поездка на метро стоила 35 руб, на автобусе 28 руб. Сейчас 1 поездка и там и там стоит (!!!) 50 руб. Спасают ситуацию проездные на 60 поездок. Причём, на офисную работу сейчас ездит только Катя, если бы мы оба работали в офисах, то расходы на транспорт увеличились бы примерно на 2000 руб. Если бы мы обзавелись машиной, то расходы увеличились бы как минимум на 5000 руб.

Несмотря на повышенные цены на продукты, в среднем за месяц у нас получается 10 тыс руб. Можно сказать, что мы себе ни в чём практически не отказываем, берём и красную рыбку и икру и тортики. Покупаем продукты обычно в Пятерочке, Магните, Ашане. Седьмой континент и Перекрёсток сейчас стали еще дороже, чем раньше. К тому же, в Седьмом континенте по-прежнему обманывают покупателей с ценниками, когда в зале одна цена, а на кассе другая, раза в 2 больше. Кстати, заметили интересную закономерность, как начали ездить за продуктами в Ашан, расходы на питание увеличились на пару тысяч. Это объясняется тем, что в Ашане выбор лучше, чем в районных супермаркетах, поэтому покупаем больше. И не всегда самое нужное.

В эту категорию расходов я вношу всякие покупки для дома — шампуни, гели для душа, мыло, зубную пасту, дезодоранты, моющие средства, бумагу и прочие хозяйственные товары. В среднем за месяц набегает о

Источник

Косметика в полет: наши любимые средства и лайфхаки

Для глаз, Для губ, Для Лица, Для ног, Для тела, Лайфстайл, Макияж, Маски для лица, Очищение, Путешествия, Солнцезащитные кремы, Увлажняющие кремы

Какими масками и сыворотками мы запасаемся перед вылетом и что еще берем на борт, чтобы, спускаясь по трапу, выглядеть звездой, а не зомби.

Мы не можем похвастать, что проводим в воздухе половину всего своего времени, однако летаем все же довольно часто. Во всяком случае, уже успели обзавестись любимыми средствами и бьюти-лайфхаками, чтобы после перелета чувствовать и выглядеть, если не на все 100, то хотя бы на 99 %.

Яна З. (летает примерно 20-30 раз в год): «Попасть к крутому косметологу на самый обычный уход — пилинг+маска+массаж. (Если что, рекомендую Верочку Соболевскую из «Посольства Красоты»)».

Юля: «Главное — плотнонабитая (не надувная!) подушка для шеи и компрессионные гольфы. Не надевать ничего обтягивающего и раз в час прогуливаться по салону, чтобы размяться.

Арина (летает 4-6 раз в год): «Много пить. Чтобы не дергать беспрерывно стюардесс, в зять с собой пустую пластиковую бутылку и попросить ее наполнить. «Аэрофлот» без проблем наливает пол-литра воды за раз».

Карина: «Если надо накраситься прямо перед посадкой, провезти необходимую дозу крема и тонального можно так: обычную пищевую пленку размером с большую салфетку намазать тоном, сложить пополам. Далее половину одной стороны намазать обычным кремом, сложить пополам. Завернуть в пленку влажный бьютиблендер. Готово!»

Яна З.: «Если перелет длинный — больше 5 часов, — выпить таблетки типа растворимого «Аспирина», надеть компрессионные гольфы (или даже чулки). В полете пить только воду. Тогда избежите отеков».

Лена: «Прямо перед взлетом нанести ма

Источник

Никотиновая кислота: в каких продуктах содержится, как пить в таблетках и зачем назначают инъекции

PP, В3, никотинамид, никотиновая кислота, «никотинка» — это все названия одного и того же элемента, от которого во многом зависит здоровье человека. Витамин можно получить из продуктов питания. Однако иногда этого недостаточно, и нужно обращаться к фармакологическим формам — таблеткам, уколам. С какими проблемами помогает бороться «никотинка»? Как ее правильно принимать? Инструкция по применению никотиновой кислоты проста, однако, нужно соблюдать осторожность, особенно тем, кто не может похвастаться стопроцентным здоровьем.

Витамин PP обладает уникальными свойствами. Это единственный витамин, который официальная медицина приравнивает к лекарствам. Элемент принимает участие в обменных процессах. При его недостатке страдают все органы и системы, полноценное функционирование организма становится невозможным. Дефицит никотинамида приводит к возникновению серьезных заболеваний, лечить которые ох как непросто.

Многих сбивает с толку название кислоты — никотиновая. Ничего общего между кислотой и сигаретным никотином нет. Заядлые курильщики, наоборот, испытывают дефицит PP, а вот при отказе от курения витамин начинает активно синтезироваться.

Польза витамина В3

Польза никотиновой кислоты для организма огромна. При достаточном количестве элемента все органы и системы работают как часовой механизм. Витамин предотвращает развитие целого ряда заболеваний. Без него не обходятся процессы окисления и восстановления. Ниацин способен на многое:

Это далеко не все «таланты» витамина. Он избавляет от мигреней, снимает усталость, помогает бороться со стрессами, способствует улучшению зрения, заживляет раны. В3 способен нормализировать вес, улучшить состояние волос. Он замедляет процессы старения, что моментально отображается на состоянии кожи.

Источник

Шпоры на пятках лечение. Пяточная шпора. Как лечить шпоры на пятках.

Листья лопуха: Пяточные шпоры можно вылечить лопухом. Каждый вечер обыкновенный свежий лопух обратной стороной листа привязывать к стопам и пяткам, сверху обмотать тряпкой, сверху целлофаном. Делать не менее 10 дней, держать можно всю ночь. Пяточная шпора постепенно исчезнет.

"Куриная слепота" или лютик едкий: Как вылечить шпору на пятке? Ответ прост - нужно взять пучок травы, заварить и на медленном огне кипятить минут 10. Затем все содержимое вылить в таз и парить ноги до тех пор, пока не остынет вода. Процедуры делать через день или каждый день, у кого как получится. Должно хватить 7-15 процедур.

Мед, йод, соль: Еще один рецепт от шпоры в пятках - взять одну столовую ложку с верхом меда, 1 пузырек йода (50 гр.), 1 чайную ложку мелкой соли "Экстра". Все размешать, нанести на ватку (можно на бинт), приложить к пятке, сверху целлофан и туго прибинтовать, чтобы ночью повязка не сползла. Утром походить, не снимая повязку, 15 минут, затем снять. Это количество мази рассчитано на 5 раз. За пять ночей можно избавиться от шпор. Рекомендуется повторить лечение через полгода, если шпоры появятся вновь.

Капуста, мед: Шпоры на пятках пропадают от такого компресса - взять листик от маленького вилочка капусты, вылить на него чайную ложку меда. Приложить к пятке, хорошо прикрепить и утеплить. Процедуры делать на ночь не менее 3 раз.

Ванночки из трав, мухомор: заварить полынь, крапиву, лопух и просвирник, парить в них ноги. Лечение долгое, до месяца, зато все исчезает навсегда. Можно прикладывать к пяткам свежие мухоморы, тоже все пройдет.

какой макияж подходит к голубым глазам и русым волосам
Рыжие волосы очень популярны в последние годы, как и сексуальны, провокационны и редки. Тем не менее, только 2 процента людей в мире имеют от природы рыжие волосы. Этот цвет, как пламя, всегда привлекает внимание и взгляд

Сало для лечения пяточной шпоры: 100 гр. старого сала растопить на сковородке, добавить сырое куриное яйцо, 100 гр. уксуса и 1 чайную ложку меда. Дать настоятся такой примочке 48 часов. Зате

Источник

Свинина, тушенная с овощами

Тушеное мясо идеально сочетается с овощами, будь то тушеные, запеченные овощи или салат. Свинина, тушенная с овощами, – это полноценное блюдо, к которому не нужен гарнир. Оно обладает гармоничным вкусом, соблазнительным ароматом и аппетитно выглядит. К тому же это блюдо очень сытное. Дополнительное его преимущество, которое оценят занятые хозяйки, – простота приготовления.

Особенности приготовления

Старое мясо готовится долго и все равно остается жестким. По этой причине предпочтение следует отдавать молодой свинине: старая имеет жир с желтоватого оттенка, молодая – белый. По этому признаку можно выбрать подходящее для тушения с овощами мясо.

Резать свинину для тушения следует не слишком мелкими кусками, если только рецепт не требует другого. Обычно куски делают по полтора-два сантиметра, иногда даже больше. Какого бы размера ни были бы куски, они должны быть нарезаны поперек волокон. Тогда они быстрее приготовятся, пропитаются соусом и получатся мягкими и сочными.

Блюдо, приготовленное из охлажденного или даже парного мяса, будет нежнее и сочнее, чем сделанное из замороженного. При желании потушить мясо, бывшее в заморозке, размораживать его нужно медленно, а после неплохо замариновать хотя бы на час или два.

Форму нарезки продуктов, описанную в рецепте, лучше сохранять, так как в этом случае блюдо будет выглядеть аппетитно, что тоже имеет не последнее значение.

Тушить свинину желательно в толстостенной кастрюле или казане, в крайнем случае – в глубокой чугунной сковороде. Кастрюли и сотейники с тонкими стенками для этого не подходят.

Свинина, тушенная с овощами – классический рецепт

Помойте, обсушите, мелко порубите ножом зелень, если будете ее использовать. Если нет – сразу переходите к следующему этапу.

красивые стрижки для непослушных волос
Каждая девушка подбирает себе стрижку очень старательно, учитывая все особенности своего лица, ведь главная функция женской стрижки — подчеркнуть достоинства и скрыть некоторые недостатки лица – слишком широкие ску

Помидоры залейте кипящей водой. Через пару минут вын

Источник

Эко - БИО продукты

В нашем интернет-магазине натуральных продуктов представлены товары только самого высокого качества, которые нам дарит мать-природа. Производственный процесс требует использования только натурального сырья, который рос и развивался в самых экологически чистых уголках Земли. Отходы производства не засоряют и не портят окружающую среду.

Эко-продукты, которые представлены на страницах нашего интернет-магазина, выращивали без химических удобрений, изготавливали и создавали без добавок из ГМО. В них вы не найдете синтетических красителей и ароматических добавок.

Здесь вы можете подобрать для себя необходимые продукты от фермерских хозяйств - товары из коровьего и козьего молока, говядину, свинину, мясо и яйца птицы, фрукты, овощи и свежую зелень.

В нашем интернет-магазине "Органика" можно купить уникальные продукты, которые повышают иммунитет, позволяют человеку долго оставаться энергичным, трудоспособным. Ягоды годжи и асаи увеличивает стрессоустойчивость организма, напитки из иван-чая (кипрея) и зерен зеленого кофе, а также напитки с добавками из стевии и мяты - открывают для нас жизнь в новых красках, улучшают наш внешний вид и внутреннее самочувствие.

Наши овощи, фрукты, мясо, рыба, специи, молочные продукты и сухофрукты можно употреблять в пищу даже самым маленьким детям. Все эти гипоаллергенные продукты и наполнят энергией организм ребенка. Все товары из нашего ассортимента можно употреблять и пожилым людям. Их внутренний тонус будет только повышаться, а самочувствие улучшится. Амарант, киноа и джемы и варения из натуральных ягод придадут им сил и заставят по новому посмотреть на жизнь.

Выбирайте и заказывайте у нас натуральные продукты. Наши цены весьма демократичны. Если у вас возникли вопросы, звоните нашим менеджерам - мы будем рады помочь определиться с выбором.

Обращаем ваше внимание на то, чт

Источник